Vandaag tweede opeenvolgende zware training, ditmaal heel lang maar niet intensief. Het weer was niet bepaald geweldig maar als (ex-)coureur moet je toch een beetje karakter tonen...
Afstand: 207,8 km in 7.10.40
Gemiddelde: 29,0 km/u
Hoogtemeters: 515 meter
Beklimmingen: Kluisberg, Tiegemberg, Machelsestraat
Gemiddelde hartslag: 128
Nu twee dagjes rustig aan. Zaterdag weer aan de bak.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten