Aanknopen met een zege...

Hallo

De voorbije weken zat ik duidelijk in een dipje. De periode tussen de Powerman in Geel en die in Weyer was al geen groot succes, maar ook na de offday in Oostenrijk voelde ik me niet beter worden. Tot afgelopen zaterdag. Ik reed anderhalf uur los in de regen en voelde een heel klein beetje beterschap. Voldoende om weer wat moed bijeen te rapen.

Dat was nodig, want daags nadien verscheen ik aan de start van een korte tijdrit in Den Goede Herder bij Torhout. We kregen er een traject van 6,6 km voor de voeten geschoven, gekenmerkt door vooral veel linke bochten. Tot mijn grote verbazing had ik plots wel het juiste gevoel te pakken en kon ik van bij de start er 100 procent voor gaan. Na het gemakkelijkste deel van het parcours wees de gemiddelde snelheid 47 km/u aan, maar toen moest het moeilijkste deel nog komen. Na vier heel scherpe bochten, waarvan twee met een gootje, was mijn gemiddelde al gezakt naar 44,5 km/u. Op het einde kon ik nog wat verdapperen en zo finishen in 8'49", een nieuw wedstrijdrecord op dit parcours. Volgens de officiële tijdsopname van de organisatie slaagde ik daar niet in (72 honderdsten trager dan Stefaan Kerkhof enkele jaren geleden), maar ik vrees dat een Garmin nog altijd betrouwbaarder is...

Om terug te keren naar het belangrijkste van de dag: ik had opnieuw het goede gevoel te pakken en dat was - eerlijk gezegd - een flinke opsteker. Pascal Tiers en Pascal Vanaudenaerde vervolledigden het podium.

Na afloop startte ik nog met twee vrienden, Gregory Smets en Jasper Verduyn (respectievelijk 16de en 13de in de individuele chrono) in de ploegentijdrit, maar daarin moesten we ons meerdere erkennen in de ploeg met Pascal Tiers.

Uitslag:
1. Tom Vandenbussche (8.49)
2. Pascal Tiers (9.14)
3. Pascal Vanaudenaerde (9.15)
4. Hans Spilliaert (9.24)
5. Bernard Maes (9.27)
6. Glenn Dobbels (9.32)
7. Jens Six (9.32)
8. Bjorn Joseph (9.32)
9. Hendrik Bogaert (9.37)
10. Kevin Semerano (9.40)
...
13. Jasper Verduyn (10.07)
16. Gregory Smets (10.15)

Volgende wedstrijd: trio-triatlon in Oedelem als fietser, samen met Hannes Vandermoere (loper).

Filmpje van de tijdrit: LINK en LINK
Foto's:

Powerman Austria

Hallo

Over de Oostenrijkse Powerman kan ik kort van stof zijn: ik kende mijn slechtste dag van het seizoen, maar het resultaat viel in vergelijking met de staat van de benen nog méér dan behoorlijk mee.

Later een iets uitgebreider verslag.

Powerman Austria

Hallo!

Morgen reis ik met Oostrozebekenaar Stijn Vanacker en zijn zoon naar het Oostenrijkse Weyer af voor de Powerman, naar jaarlijkse traditie de laatste voorbereiding op het nakende WK duatlon op de lange afstand in Zofingen.

Vorig jaar nam ik ook al deel aan deze wedstrijd, maar spijtig genoeg liep dat toen op een sisser uit. Twee dagen voor de race kreeg ik plots met maagproblemen af te rekenen en verscheen ik uiteindelijk helemaal uitgeperst aan de start, bij 40 graden niet meteen de meest evidente opdracht. Al in de eerste run moest ik vechten tegen krampen, maar op een of andere manier bereikte ik toch op een aanvaardbare manier de finish als 29ste, weliswaar mijlenver onder het niveau dat ik voor mezelf voor ogen had.

Met mijn recente 15de plaats in de Powerman van Geel op een parcours én in een type wedstrijd (10-60-10) dat mij minder ligt, mag ik in Weyer in principe - ik benadruk: in principe - hopen op meer. Er moet weliswaar iets meer dan twee kilometer extra gelopen worden, maar daar staat tegenover dat we ook ruim twintig extra fietskilometers voor de wielen geschoven krijgen. Bovendien is het parcours gekruid met enkele stevige hellingen en zal er driekwart uur langer gefietst moeten worden. Geen detail voor mij, rekening houdend met het feit dat ik in Geel de beste fietstijd klokte.

Na de lange eerste run (2 rondes of 15,6 km) zal ik aan een even lange inhaalrace - nog langer dan normaal voor mij het geval is in een Long Distance Duatlon  - moeten beginnen. Op de tijdritfiets (2 rondes of 82,4 km) krijg ik echter meer dan voldoende tijd om daar werk van te maken. En ten slotte wacht er nog een slotrun (1 ronde of 7,3 km) waar ik in een goeie dag - remember Geel - geen schrik moet van hebben. Het loopparcours is niet echt lastig, op uitzondering van een korte, nijdige helling die we elke ronde te verwerken krijgen. Het fietsgedeelte is daarentegen niet van de poes. Twee keer wacht ons de vier km lange beklimming van de Kreuzgruberhöhe. Het lastige aan deze klim is dat het een haast loodrechte weg is die amper lijkt te stijgen. Het tegendeel is waar, want met stroken tot 16 procent mag je dit stukje niet onderschatten. Ook in GroBraming wacht ons nog een nijdig stukje bergop. In totaal moeten we op de fiets 1300 hoogtemeters overwinnen, vergelijkbaar met de Tsjechische Krusnoman. Toch wil ik Weyer en Kliny niet met elkaar vergelijken. Het doel is gewoon zo hard mogelijk rijden en aan het eind zien waar het schip strandt.

Landgenoot Joerie Vansteelant, die dit seizoen nog niet veel meeval kende, legt er de laatste hand aan zijn conditie voor Zofingen. Hij kan in Weyer voor de zevende keer triomferen en iedereen verwacht dat de meervoudige wereldkampioen uit Torhout dat ook zal doen. Zijn grootste tegenstrevers worden ongetwijfeld de Fransman Anthony Le Duey en de Deen Soren Bystrup, in 2012 ook al tweede op Oostenrijkse bodem. Van buitenlandse zijde springen ook de Brit Matt Moorhouse, Roeselarenaar Jochen Neyrinck, de Duitsers Dirk Strothmann en Nico Hoene, de Zwitsers Jonas Baumann en André Moser, en de Fransman Gaetan Fétaud in het oog. Daarnaast zullen ook de Oostenrijkers, die strijden voor de nationale titel op de lange afstand, hun zegje doen. Karl Prungraber, Stefan Wrzaczek, Christian Tortorolo, ex-profwielrenner Norbert Dürauer, Jürgen Kropf, de altijd opvallende Matthias Aumayr, Wolfgang Zauner en - last but not least - Georg Swoboda, recent zevende in Ironman Klagenfurt, amper een minuutje na Bart Colpaert. Swoboda zal ongetwijfeld een dijk van een fietstijd neerzetten. Waarschijnlijk heb ik nog ergens een naam vergeten, maar je kunt ze natuurlijk ook niet allemaal kennen ;-)

Het deelnemersveld:

1	Vansteelant Joerie	BEL	1982	Ironmanagers
3	Bystrup Søren	DEN	1984	Team Canyon
4	Neyrinck Jochen	BEL	1986	TriGT
5	Moorhouse Matt	GBR	1976	Hewitt Cycles/Athlete Matters
6	Prungraber Karl	AUT	1976	TriPowerWimbergerHausFreistadt
7	Wrzaczek Stefan	AUT	1980	UTTB
8	Tortorolo Christian	AUT	1979	SIG Harreither
9	Dürauer Norbert	AUT	1986	Sportunion Waidhofen/Ybbs
10	Kropf Jürgen	AUT	1980	Murrunners TRI
11	Zauner Wolfgang	AUT	1969	sportteam-st-georgen
12	Aumayr Matthias	AUT	1985	TriPowerWimbergerHausFreistadt
13	Strothmann Dirk	GER	1969	LC Solbad Ravensberg
14	Abdullah Shahrom	MAS	1979	Malakoff
15	Vandenbussche Tom	BEL	1986	Triathlon Duathlon Team Ieper
16	Rosseels Bart	BEL	1982
17	Škec Stanko	CRO	1950	TK Hidraulika Kurelja
18	Mestrovic Mladen	CRO	1968	TK 042 Varazdin
19	Langhammer Tomas	CZE	1971	Krusnoman Triathlon Team Litvinov
20	Knudsen Damgaard Jens Rasmus	DEN	1987	Dansk Triathlon Forbund
21	Baumann Jonas	SUI	1981	PRODUATHLON SUISSE
22	Burri Marco	SUI	1971	belpathlon.ch
23	Kälin Andreas	SUI	1991	TG Hütten
25	Peter René	SUI	1968	PRODUATHLON SUISSE
26	Quintana Fuentes Raúl	ESP	1982	Triatlón Alhaurín
27	Fetaud Gaetan	FRA	1991	Triathlon
29	Aylmore James	GBR	1959	Poolerunners
30	Cookson David	GBR	1979	ATHLETE MATTERS
31	Trautmann Jürgen	GER	1970
32	Hoene Nico	GER	1975	Team KOCMO
33	Habeck Stefan	GER	1968	TSV Feldafing
34	Leiser Christoph	GER	1972	TSV Feldafing
35	Grill Dieter	GER	1966	Run & Bike Kelheim
36	Hempel Hendrik	GER	1975	Team Minikin
37	Müller Achim	GER	1978	ATSV Kallmünz
38	Wolf Gerhard	GER	1965	Team Raidlight
39	Drawe Udo	GER	1968	bikepirat.at
40	Becker Andreas	GER	1971	Biker Club Speyer
41	Berry Lloyd	IRL	1964
42	Tröbinger Roland	ITA	1959
43	Giannotti Henri	ITA	1966	Beriv
44	Bascucci Davide	ITA	1987	Triathlon Duathlon Rimini
45	Paonne Michele	LIE	1987	TV-Schaan Leichtathletik
46	Meerding Dre	NED	1970
47	de Kok Pim	NED	1982	Triathlon Club Twente
48	Day Richard	NZL	1971	Triathlon New Zealand
49	Bastos Faber	POR	1970	trisport performance
50	Plavcak Sascho	SLO	1973	TKM Triatlon klub Maribor
51	Plavcak Davorin	SLO	1968	plavitrans
53	Goosen Alberto	GER	1981
54	Nolan Mark	IRL	1980	Triathlon Ireland
55	Mayrhofer Mario	AUT	1975	SIG Harreither
56	Selle Hannes	AUT	1971	SIG Harreither
57	Zandl Christian	AUT	1970	SIG Harreither
58	Dorfner Eduard	AUT	1970	SIG Harreither
59	Altrichter Wolfgang	AUT	1973	SIG Harreither
60	Schimpelsberger Hans	AUT	1957	SIG Harreither
61	Vorderderfler Willi	AUT	1973	SIG Harreither
62	Pruiti Fabio	ITA	1986	MP LIFE TRIATHLON
63	Moser André	SUI	1984	PRODUATHLON SUISSE
64	Trovato Alfredo	ITA	1985
65	Reichör Franz	AUT	1946	SV-Gallneukirchen
66	Mistlberger Helmut	AUT	1953	ASKÖ Luftenberg
67	Eibensteiner Reinhold	AUT	1953	Union RLC Elmer Reichör
68	Hinterhölzl Helmut	AUT	1954	HSV-Melk
69	Hauser Walter	AUT	1957	1.Raika TTCI
70	Huber Manfred	AUT	1957	TRIRUN Jussi Jennersdorf
71	Schoißengaier Josef	AUT	1959	RLC Elmer Reichör
72	Kiss Edmund	AUT	1959	UTTB
73	Fabiankovits Rudolf	AUT	1960	Tri Team Pöttsching
74	Potzinger Josef	AUT	1962	More Fit Unterwart/Bgld.
75	Ritt Walter	AUT	1964	ASKÖ Laufrad Steyr
77	Alfon Michael	AUT	1964	UTTB
78	Seibert Harald	AUT	1965	SV-Gallneukirchen
79	Hofer Thomas	AUT	1966	1.Raika TTCI
80	Fortyn Reinhard	AUT	1967	ASV Tria Stockerau
81	Birglechner Gerald	AUT	1967	Naturfreunde Mondseeland
82	Koneczny Thomas	AUT	1967	TRI-SCHEDINA Deutschlandsberg
83	Rohaczek Gerald	AUT	1967	UTTB
84	Fallmann Engelbert	AUT	1967
85	Rohregger Ewald	AUT	1968	LAC Molln
86	Wallner Horst	AUT	1968	TriRun Linz
87	Steuber Friedrich	AUT	1969	Bici Sport Trantura
88	Lenz Heinrich	AUT	1969	RATS Amstetten
89	Weinzierl Peter	AUT	1969	TriRun Linz
90	Jachimow Sergej	AUT	1969
91	Hubner Andreas	AUT	1970	bikepirat.at
92	Nudl Richard	AUT	1970	Kolland Topsport Asics Gaal
93	Kellerer-Pirklbauer Helmut	AUT	1970	TriPowerWimbergerHausFreistadt
94	Faubel Harald	AUT	1970
95	Summerer Leonhard	AUT	1971	TriHa
96	Tüll Erich	AUT	1971	TRIRUN Jussi Jennersdorf
97	Scheuringer Michael	AUT	1971	TriRun Linz
98	Nini Bruno	AUT	1971	www.thenet.at
99	Grohmann Fritz	AUT	1972	RC Mauer
100	Schaubmair Thomas	AUT	1972	Tri Alpin Radstadt
101	Schiefermaier Günther	AUT	1973	Union Raiffeisen Oberösterreich
102	Pieber Hans	AUT	1974	Mountain Matrix
104	Lang Manfred	AUT	1974	SU TRI STYRIA
106	Enzenebner Christian	AUT	1975	RC ARBÖ-Steyr
107	Haberler Gerald	AUT	1976
108	Neuhauser Ralf	AUT	1977	Baumrodung "NEUHAUSER"
109	Pittnauer Rainer	AUT	1977
110	Adler Rene	AUT	1978	ASV Tria Stockerau
111	Affenzeller Franz	AUT	1975	TriPowerWimbergerHausFreistadt
112	Auer Christian	AUT	1977	TriPowerWimbergerHausFreistadt
113	Rechberger Christian	AUT	1967
114	Roschko René	AUT	1981	2Radchaoten
115	Bauer Rene	AUT	1978	UTTB
116	Sebal Rainer	AUT	1979	Turnverein Weyer
117	Marak Christoph	AUT	1981	Murrunners TRI
118	Koglbauer Thomas	AUT	1982	ATSV Nurmi Ternitz
119	Triska Christoph	AUT	1982	UTTB
120	Resch Georg	AUT	1983	Union Klaffer am Hochficht
121	Paur Ronald	AUT	1984	URC Spk Renner Langenlois
122	Ecker Michael	AUT	1984
123	Schuster Harald	AUT	1985
124	Kletzmayr Matthias	AUT	1988
125	Mayer Matthias	AUT	1988
126	Hinterhölzl Lukas	AUT	1989	HSV-Melk
127	Horvath Lukas	AUT	1989	NORA RACING TEAM
128	Vanacker Stijn	BEL	1970
129	Hölzl Daniel	AUT	1991	TRI+RUN SV SCHWARZACH
130	Trampisch Maximilian	AUT	1993	Asics Tri Klosterneuburg
131	Steindl Gerald	AUT	1991	TriRun Linz
132	Gruber Franz	AUT	1957	Fun Sports Tri-Team
133	Harrer Alois	AUT	1963	SU TRI STYRIA
134	Swoboda Georg	AUT	1978	WHC X-Sport Vösendorf
135	Heinze Sebastian	GER	1983	SV Werra 07
136	Parsons Phil	GBR	1969	Worcester Triathlon Club - BTF
137	Grillmaier Gernot	AUT	1978	ATUS Knittelfeld
138	Hussauf Wolfgang	AUT	1975	ATUS Knittelfeld
139	Karner Josef	AUT	1977	ATUS Knittelfeld
140	Loitzl Kurt	AUT	1969	Team Erdinger Alkoholfrei
161	Svendsen Susanne	DEN	1979	Podium Sport
162	Helfenschneider-Ofner Simone	AUT	1982	Murrunners TRI
163	Eggenschwiler Petra	SUI	1988	Brooks Running Team
164	Viellehner Julia	GER	1985	TSV Triathlon Altenmarkt
167	Dyke Helen	GBR	1973	Exeter Tri Club
168	Wheatley Jill	CAN	1975
169	Fieker Janet	GER	1976	RadUnion Halle
170	Schneitl Gertraud	AUT	1980	UTTB
171	Hover Nicole	AUT	1981	UTTB
172	Schober Sophie	AUT	1986	Team Bicyclecompany
173	Pichler Elisabeth	AUT	1988	SBR Team Pöls
174	Kallina Jacqueline	AUT	1990	ASV Tria Stockerau
175	Kiesenhofer Anna	AUT	1991
176	Schütz Alexandra	AUT	1981	SV-Gallneukirchen
177	Winkler Gerti	AUT	1969	Sonntagslaufrunde Gleisdorf
178	Wolfe Amy	IRL	1981	Triathlon Ireland

Hopelijk blijft mijn maag ditmaal wel in orde en kunnen we er zondag voor de volle 200 procent tegenaan gaan.

De wedstrijd is live te volgen op volgende links: LINK (tussentijden?) en LINK (livestream).

Tom