dinsdag 30 augustus 2016

Tijdritweekend

Afgelopen weekend was het andermaal tijd voor het traditionele tijdritweekend in Geel en Torhout. Na de duatlon in Gileppe werkte ik nog een stevig trainingsblok van 12 dagen af in functie van de triatlon van komende zondag in Engeland. Toch haalde ik een meer dan behoorlijk niveau en was de frisheid zelfs iets groter dan ik verwacht had.

Individuele tijdrit Geel
- zaterdag 27 augustus
- 13,4 km in 17'14" (gem. 46,4 km/u)
- Normalized Power: 377
- Uitslag: 1ste (LINK)






Individuele tijdrit Torhout-De Goede Herder
- zondag 28 augustus
- 6,6 km in 8'40" (gem. 45,6 km/u)
- Normalized Power: 396
- Uitslag: 1ste



Ploegentijdrit Torhout-De Goede Herder
- zondag 28 augustus
- ploegmaats: Hans Spilliaert en Pieter Tibergijn
- 19,5 km in 26'27" (gem. 44,4 km/u)
- Normalized Power: 348
- Uitslag: 2de (op 4/10de van een seconde van het winnende trio Frederik Devolder, Bernard Maes en Bram Verfaillie)







Op naar komende zondag voor één van mijn meest veeleisende wedstrijden ooit: LINK

Tom

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen