Einde seizoen...

Hallo iedereen

Zoals verwacht zal Damme de laatste wedstrijd van mijn seizoen geweest zijn. Ik geef dus forfait voor de 111-triatlon in Bilzen. Spijtig, maar ik weet uit ervaring dat het geen zin heeft om aan te modderen. Weyer was al een teken aan de wand en Damme heeft dat enkel bevestigd. Fysiek is het op na een zwaar, slopend maar anderzijds ook zeer vruchtbaar seizoen.

Later volgt nog een meer uitgebreide terugblik op 2013 en daarnaast wil ik ook al even denken aan 2014. Een seizoen waarvoor ik heel wat nieuwe uitdagingen voorzie.

Tom

Hieronder nog enkele aankomstfoto's van Den Halven van Damme:

 

't Vat is (spijtig genoeg al een tijdje) af...

Hallo allemaal

Ik kon vandaag de eerste editie van de langeafstandsduatlon in Damme op mijn naam schrijven. Veel plezier beleefde ik daar echter niet aan. Mijn eerste run was 1 km trager dan normaal, op de fiets reed ik 3 à 4 km/u trager dan anders en in de slotrun was het helemaal over en out. Toch kon ik de wedstrijd winnen en over vijf jaar zal men alleen nog herinneren dat Tom Vandenbussche de eerste uitgave van de Damse duatlon won. Aan de ene kant jammer, maar het is nu eenmaal zo...

Normaal staat volgende week zondag ook nog mijn "triatlondebuut" - wat een groot woord! - op het programma, maar ik denk niet dat het slim is om in Bilzen nog aan de start te verschijnen. Het vat is af en spijtig genoeg kom ik tot de vaststelling dat dit niet sinds vandaag is. Het probleem - weer zo'n groot woord! - sluimert al een tijdje. De topprestatie - of hoe moet ik het anders noemen - op het BK in Geel was mijn enige écht goeie dag sinds mijn terugkeer uit de Corrèze op 7 juli. Die halve BK-medaille heeft veel verbloemd, maar de waarheid is dat ik al twee maanden aan een stuk niet op mijn normale niveau ben, terwijl ik me de week ervoor nog méér dan super voelde.

Er zijn meerdere redenen, maar de voornaamste oorzaak is voor mij duidelijk. Je kan in je seizoensplanning natuurlijk altijd opteren voor een aaneenschakeling van relatieve rust, maar ergens is er een grens. En die is overschreden in de week tussen de cyclo in het Centraal-Massief en het vertrek naar de Franse Alpen. Daar is het misgelopen, zo eenvoudig is het voor mij. Plots is er iets geknakt en sindsdien ben ik niet meer de sporter die ik de dagen ervoor wel nog was, die ene uitschieter niet meegeteld.

Conclusie: het is nu vooral belangrijk om dat in de toekomst te vermijden.

En als ik komende zondag in Bilzen (100€ startgeld) toch nog aan de start verschijn, zal het vooral zijn om zwemervaring (woelige zwemstart, enz.) op te doen... Op dit moment wil ik er nog niet aan denken, maar het zou spijtig zijn mocht ik nog 8-9 maanden moeten wachten op de volgende kans.

Tom

Op naar Damme: ja?

Hallo allemaal!

Ik verscheen vandaag - weliswaar in ploeg - voor de eerste keer in mijn leven aan de start van een triatlon. Het was een hele belevenis en zeker voor herhaling vatbaar. De GP Jim Beuselinck in Oedelem is een kleinschalige triatlon, maar de sfeer mocht er best wezen...

Ik startte in een team met Dries Demeulenaere als zwemmer, mezelf als fietser en Hannes Vandermoere als loper. Dries kwam 's ochtends in het zwembad van Beernem na 4'32" (400m) uit het water, waarna ik 's namiddags in Oedelem als tweede de fiets op mocht springen. Ik had al vlug de koploper (een ander team) te pakken en kon zo solo de 24,5 km (drie rondes) afwerken. Vooral in de eerste ronde trok ik heel stevig door, zodat er niemand zou terugkomen. Door de slopende, kaarsrechte wegen en het forse windje kreeg ik het solo vooral in de laatste ronde moeilijk. Achter mij had zich intussen een select groepje van een tiental individuele triatleten (+ één trio) gevormd. Zij streden in de slotrun (5,3 km) voor de zege. Ieperling Glenn Valentin won uiteindelijk het pleit voor Kris Steyaert, Pieter Vanhee, Ruben Verkempinck en Dieter Staelens. Er waren ook sterke prestaties van Bruggelingen Mike Bogaert (7de), Kenny Couvreur (8ste) en Dries Vanderschaeghe (10de).

In de wedstrijd voor trio's kenden we geen problemen. Hannes maakte het autoritair af en vergrootte onze voorsprong nog tot 3'29". Een mooie kloof, zeker omdat alle andere trio-ploegen op de fiets samen reden met de individuele deelnemers, terwijl dat nochtans niet toegelaten was.

Kortom: een heel leuke organisatie en zeker voor herhaling vatbaar!

Uitslagen: LINK

De komende week zal ik proberen om vooral fysiek frisheid terug te vinden. Lees: het aantal trainingsuren fel terug te schroeven. Het einde van het seizoen is in zicht en daar kijk ik toch stiekem al naar uit. Maar eerst nog Damme en Bilzen overleven...

Tom

Laatste rekoefeningen voor Damme en Bilzen

Hallo!

Morgen verschijn ik aan de start van de Grote Prijs Jim Beuselinck in Oedelem. Ik zal er deelnemen in ploeg en het fietsgedeelte (24,5 km) voor mijn rekening nemen. Het worden de laatste rekoefeningen in functie van mijn laatste wedstrijden van het seizoen, de langeafstandsduatlon in Damme en de 111 in Bilzen, waar ik - hopelijk voldoende hersteld - aan mijn eerste triatlon ooit zal deelnemen.

Het wordt afwachten wat mijn lichaam de komende weken op fysiek vlak nog aankan, want alle concentratie is momenteel gericht op mijn nieuwe job als wielerredacteur bij Krant van West-Vlaanderen.

Tot de volgende!
Tom