zondag 28 april 2013

6de in Douai

Ik ben vandaag op een 6de plaats gestrand in Douai. Letterlijk gestrand, want pas in de laatste halve kilometer moest ik mijn vijfde stek afgeven aan betere loper Mathissart.
Met deze ereplaats mag ik niet klagen en wie de uitslag gezien heeft, zal dat zeker bevestigen... Door werken was het loopparcours wel wat aangepast en moesten we in totaal anderhalve kilometer meer afleggen. Dat kostte mij waarschijnlijk een vijfde en misschien wel vierde plaats, maar goed ja...

Ik haalde er bovendien het op dit moment maximum haalbare uit: een eerste run aan net geen 16 km/u, de +86 km tijdrijden in de heuvelachtige, open vlaktes rondom Douai aan 42 km/u en een slotrun aan 15 km/u. Meer kan en mag ik niet verwachten.

Later een uitgebreider verslag...


2de run

zaterdag 27 april 2013

Douai

Hallo allemaal

Morgen staat voor mij de eerste grote afspraak van het seizoen voor de boeg. Met de Duathlon Longue Distance de Douai 2013 wacht mij meteen hetzelfde menu als op 21 april 2012: 10 km lopen - 86 km tijdrijden - 10 km lopen. Vorig jaar eindigde ik zevende op een (meer dan behoorlijk) sterk deelnemersveld. Voormalig Belgisch kampioen Wim De Cort won toen voor de Fransman Débil Caux (intussen proftriatleet) en landgenoot Raphaël Amato. Sam Gyde, zes maanden eerder beste Belg in de Ironman van Hawaï, eindigde net voor me. Ikzelf kwam tot de ontdekking dat ik meer kon dan ik vooraf dacht. Met als gevolg dat Douai voor mij een speciale plaats is om naar terug te keren.

Topfavorieten op de overwinning zijn ditmaal Victor Débil-Caux en Antoine Perche, de winnaar van 2011 én ex-profwielrenner. Ook landgenoten Jan Meysmans en Sam Gyde zullen sowieso heel dicht eindigen. Verder zie ik op de deelnemerslijst ook de namen van Dries Ampe, Rudy Depret, Thierry Mathissart en Antoine Vaillant. En ik vergeet waarschijnlijk nog enkele sterke Fransen...

Ikzelf hoop zo dicht mogelijk te eindigen. De voorbije maand is niet perfect verlopen, maar ik ga ervan uit dat ik morgen "in orde" zal zijn.

Meer info op: LINK

Tom


donderdag 18 april 2013

Verslag Eschweiler

Hallo

Vorige week vrijdag trok ik met TTI-ploegmaat Niki Devoldere naar zijn caravan in Gemmenich, waar we uiteindelijk tot maandagmiddag zouden verblijven. Voor mij stond er veel rust en herstel op het programma, met als hoofddoel de duatlon in het nabijgelegen Eschweiler, een dorp net over de Duitse grens. De deelnemers kregen er een wedstrijd rond de Blausteinsee voorgeschoteld.

De afstanden waren als volgt: 9,1 km lopen (5 rondes), 38,2 km fietsen (2 rondes) en 5,7 km lopen (3 rondes). Het loopparcours liep over een grintweg met veel kleine steentjes die het lopen moeilijker maakten. Het fietstraject was eveneens vlak, met uitzondering van twee bruggen, en telde vooral heel veel bochten. Ook de eerste echt warme dag van het jaar en vooral een verraderlijk hard waaiende wind zouden er een lastige race van maken.

Loopparcours
Fietsparcours
1ste run
Fiets
2de run
Er stonden enkele sterke deelnemers aan de start. Van Belgische zijde was er alvast de aanwezigheid van ...

* Jochen Neyrinck (in 2012 9de op EK LD in Horst, 5de in Powerman Germany en 8ste op WK LD in Zofingen) + WEBSITE

Jan Meysmans (in 2012 15de op WK LD in Zofingen) + WEBSITE

Michael Kirch van Tri Team Eupen (in 2012 18de in Ironman UK - Ironman Hawaï 2011 - 9u16 in Ironman Frankfurt 2011 - 9u27 in Ironman Switzerland 2010 - 9u32 in Ironman Roth 2009).

Van Duitse zijde was er de deelname van ...

* Daniel Mannweiler (in 2012 winnaar in Eschweiler en twee weken erna Europees kampioen sprintduatlon in Horst - 9u19 in Ironman Switzerland 2011 - 3x WK Ironman Hawaï in 2009-2010-2011 met 9u16 als beste tijd) + WEBSITE

* Sven Imhoff (in 2012 9u30 in WK Ironman Hawaï - 18de/9u06 in Ironman Regensburg 2012 - 28ste/9u11 in Ironman Frankfurt 2010 - 9u59 in Ironman Nice 2009 - 8u53 in Ironman Barcelona 2009 - 9u09 in Ironman Frankfurt 2008 - 26ste/9u02 in Ironman Klagenfurt 2005) + WEBSITE

* Clemens Sandscheper (10de/8u47 in NK Duitsland 1995 - 9u11 in Ironman Roth 2000 - 9u48 in Ironman Frankfurt 2002 - 27ste/9u19 in Ironman Frankfurt 2003 - 10u41 in Ironman Hawaï 2011 - 22ste/9u22 in Ironman Switzerland 2004 - 9u16 in Ironman Roth 2007 - 9u34 in Keulen 2011) + WEBSITE

* Ralf Laermann (53 jaar - in 2012 Europees kampioen sprintduatlon in zijn age group en 6de op WK kwartduatlon in zijn age group - in 2010 wereldkampioen sprinttriatlon in zijn age group in Boedapest - LINK)

André Pabich (Ironman Hawaï 2006 - 9u51 in Ironman Frankfurt 2009 - 1ste M40-44 in Ironman 70.3 Wiesbaden 2009 - 57ste/10u22 in Ironman Lanzarote 2004)

* Joachim Grütjen (9u10 in Ironman Roth 2011/1ste bij H50)

* Jochen Karsch (9u47 in Ironman Frankfurt 2012)

Wat aan de race voorafging: een wel heel stomme valpartij. Ik wilde het fietsparcours nog verkennen, maar was wat (te) gehaast. Gevolg: ik lette niet voldoende op toen ik op de parking richting mijn auto aan het rijden was, terwijl er - ik benadruk: onopvallende - vluchtdrempels in zowat dezelfde kleur als het asfalt lagen. Op het eerste zicht hield ik niets ernstig aan de valpartij over, op uitzondering van een kapot onderdeel van mijn tijdritstuur, gelukkig nog bruikbaar...


Mijn loopstart was goed. Ik kon me vlug bij de eerste vijftien in de race nestelen en zou die positie de hele tijd kunnen aanhouden. Ik startte echter te vlug. Mijn eerste ronde ging aan 16,8 km/u, wat zondag voor mij te vlug was. Op het einde van de eerste run moest ik inbinden en kwam ik na 9,1 km als 13de in 35'04" de eerste wisselzone (11de snelste wissel) ingelopen. Niet slecht, maar toch iets minder dan verwacht. Intussen had Jochen na een heel sterke run (+ 18 km/u) autoritair de leiding genomen.


1ste run (9,1 km)
1. Jochen Neyrinck (30.21)
2. Daniel Mannweiler (31.34)
3. Michael Kirch (32.01)
4. Sven Imhoff (32.27)
5. Christian Decker (32.27)
6. Jan Meysmans (32.48)
7. Ralf Laermann (33.22)
8. Achim Quadflieg (33.23)
9. Clemens Sandscheper (33.52)
10. Jochen Karsch (34.21)
11. Joachim Grütjen (34.52)
12. Dirk Krüger (35.04)
13. Tom Vandenbussche (35.04)
14. Pascal Huppertz (35.24)
15. Jörn Strümpel (35.26)

Na een vlotte wissel lag ik in 12de positie en kon ik meteen aan mijn traditionele inhaalrace beginnen. In het begin verliep dat echter moeizaam, aangezien de betere lopers een serieuze voorsprong hadden uitgebouwd. Bovendien maakte de forse wind het er niet gemakkelijker op. Vaak was het stoempen om te overleven en simpelweg vooruit te raken. Een teken dat ik geen superdag had, want anders was ik veel vlugger kunnen oprukken. Bovendien waren er bepaalde deelnemers tussen plaatsen 7 en 11 die de niet-stayerregels alweer - !!! - niet te nauw namen en er duchtig op los profiteerden. Ik zou uiteindelijk wel de snelste fietstijd klokken, maar het gemiddelde van slechts 40,5 km/u zegt natuurlijk voldoende.

Gelukkig lagen de stukken met rugwind me heel goed. Ik kreeg er mijn grote versnelling vlot rond en kon op deze stroken veel tijd goedmaken. Aan het eind van de eerste fietsronde zag ik in de verte Jan Meysmans rijden, al had ik eerst niet door dat hij het was die voor me uitreed.

Bij de passage aan de aankomstzone hoorde ik Niki roepen dat ik enorm veel tijd aan het goedmaken was. Hoe of wat wist ik op dat moment natuurlijk niet. Toen ik eindelijk doorhad dat het Jan was die voor me uitreed, besefte ik natuurlijk dat ik stilaan in de buurt van de grote kanonnen aan het komen was. Even later reed ik ook nummer één - de plaatselijke favoriet Mannweiler - voorbij en zag ik iets voor me nog een ander mannetje rijden. Dat bleek achteraf Sven Imhoff te zijn.



Bij het binnenrijden van de tweede wisselzone had ik ook hem te pakken en na een snelle wissel (4de beste wisseltijd) begon ik aan mijn tweede run. De vader van Jochen - die logischerwijze met ruime voorsprong aan de leiding liep - riep me toe dat ik in tweede positie lag. Met al minstens drie betere lopers vlak achter mij wist ik echter maar al te goed dat een topvijfplaats heel mooi zou zijn.




Fiets (38,2 km)
1. Tom Vandenbussche (57.20)
2. Jochen Neyrinck (58.22)
3. Jan Meysmans (59.42)
4. Sven Imhoff (1.00.01)
5. André Pabich (1.00.53)
6. Christian Decker (1.01.08)
7. Daniel Mannweiler (1.01.16)
8. Joachim Grütjen (34.52
9. Maik Lohse (1.02.27)
10. Clemens Sandscheper (1.02.35)
11. Robin Vauth (1.02.38)
12. Jochen Karsch (1.02.50)
13. Erich Keuchen (1.03.21)
14. Holger Manefeld (1.03.38)
15. Roman Reeschke (1.04.19)

Na tweede wissel
1. Jochen Neyrinck (1.29.31)
2. Tom Vandenbussche (1.33.30)
3. Sven Imhoff (1.33.33)
4. Daniel Mannweiler (1.33.40)
5. Jan Meysmans (1.33.44)
6. Christian Decker (1.34.55)

Ik begon goed aan mijn tweede run, maar kon niet voorkomen dat mijn drie achtervolgers me al in de openingskilometer voorbijgingen en achterlieten. Ik kon voortdurend een goed tempo van +/- 15 km/u blijven ontwikkelen, wat na een zware race én op dit toch vrij moeilijk beloopbare grintparcours niet zo slecht is. Als ik dit tempo in de tweede run van Douai loop, kan ik heel dicht komen. Maar goed, dat is iets voor over twee weken. Uiteindelijk finishte ik in 1.56.32, goed voor de vijfde plaats op ruim vijf minuten van een sterke Jochen. Jan werd na een heel solide tweede run derde.







2de run (5,7 km)
1. Michael Kirch (20.39)
2. Daniel Mannweiler (20.49)
3. Jochen Neyrinck (21.12)
4. Jan Meysmans (21.16)
5. Ralf Laermann (21.44)
6. Sven Imhoff (21.59)
7. Clemens Sandscheper (22.01)
8. Christian Decker (22.08)
9. Achim Quadflieg (22.48)
10. Joachim Grütjen (22.51)
11. Erich Keuchen (23.00)
12. Tom Vandenbussche (23.02)

Algemeen klassement (9,1 - 38,2 - 5,7)
1. Jochen Neyrinck (1.50.43)
2. Daniel Mannweiler (1.54.29)
3. Jan Meysmans (1.55.00)
4. Sven Imhoff (1.55.32)
5. Tom Vandenbussche (1.56.32)
6. Christian Decker (1.57.03)
7. Michael Kirsch (1.58.42)
8. Clemens Sandscheper (1.59.35)
9. Ralf Laermann (2.00.55)
10. Joachim Grütjen (2.01.16)





In prachtige weersomstandigheden liep ik eerst nog een halfuurtje los met Jan en Jochen rond de Blausteinsee, waarna het vervolgens wachten was op de prijsuitreiking. Niki had hier vorig jaar deelgenomen en had toen voor zijn beste fietstijd een heel mooie trofee ontvangen. Het werd uiteindelijk een anticlimax, want men gaf deze trofee ditmaal aan de sterkste fietser van de korte afstand, niet helemaal toevallig een Duitser. Hij reed één fietsronde in 30.50 , ikzelf had na twee toeren in 57.20 afgeklokt. Zouden de Duitsers dan toch een beetje chauvinistisch zijn? Dan hebben ze eens een leuke trofee, geven ze hem wel aan de verkeerde...

Zondagavond begon ik plots last te krijgen van mijn rechterknie. Gelukkig kon ik sindsdien alle voorziene trainingen afwerken, maar perfect is het voorlopig nog niet. Het evolueert echter gunstig en hopelijk ben ik tegen komend weekend definitief van alle zorgen verlost.

Volgende afspraak: Douai - 28 april - 10/86/10

Tom

maandag 15 april 2013

5de in Eschweiler

Ik eindigde gisteren 5de in Eschweiler.

Later een iets uitgebreider verslag.

Uitslag: LINK

Tom

donderdag 11 april 2013

Eschweiler

Hallo

Zondag ga ik van start in de duatlon in het Duitse Eschweiler. Afstanden zijn als volgt: 9 km lopen (5 rondes), 38 km fietsen (2 rondes, stayeren niet toegelaten) en 5,4 km lopen (3 rondes).

Het wordt mijn eerste wedstrijd van 2013 met de tijdritfiets. Ik ben heel benieuwd naar mijn prestatie. De favorieten op de zege zijn Jochen Neyrinck (vorig jaar nog 8ste op het WK lange afstand), Jan Meysmans (15de op dat WK) en Daniel Mannweiler (de winnaar van vorig jaar, meer info: KLIK). Daarnaast zullen er ook nog wel enkele sterke Duitsers aan de start staan.

Meer info op volgende website: LINK

Tom

maandag 8 april 2013

Laatste loodjes...

Hallo

De voorbije twee weken legde ik de laatste loodjes - dit verkleinwoord is hier eigenlijk wel niet op zijn plaats - voor wat er eind april en begin mei zit aan te komen. Vorige week trainde ik vier dagen op Ardeense wegen, gisteren trok ik naar het Meetjesland voor een snelheidsprikkel.

Na afloop van de duatlon in Geluwe trainde ik eerst nog zeven dagen in het kille West-Vlaanderen. Trainingsdagen van 4 à 5 uur vormden daarbij geen uitzondering. Vorige maandag trok ik dan samen met Ruben Van Canneyt naar Anseremme (Dinant) voor een doorgedreven vierdaagse ministage. Ook hier alweer een koude noordoostenwind, maar gelukkig zorgde de zon af en toe voor de broodnodige opwarming. Telkens trainde ik tussen de 4 en 6 uur en het was vooral op woensdag dat ik enkele zaken uittestte in functie van de Long Distance Duatlons in Douai en Kliny. Ik stelde vast dat het met de conditie goed gesteld is en dat ik nu alleen nog moet zorgen dat ziekte mij geen parten zal spelen.

Vrijdag werkte ik vanuit Assebroek nog een duurtraining van 5 uur af, waarna in het weekend eerst gerust en daarna gekoerst mocht worden. Bestemming was Oosteeklo, voor een wielerwedstrijd van de WAOD over 70 km. Ideaal om weer wat snelheid op te doen en enkele weerstandsprikkels te leggen.

Onder haast lenteachtige omstandigheden trokken we met een kleine 60 renners van start. Het parcours was vrij eenvoudig en zonder gevaarlijke passages, waardoor ik verwachtte dat de groep lang zou samenblijven. Dat gebeurde ook en intussen nestelde ik me achteraan de groep om mogelijke valpartijen te vermijden. Buiten enkele lekke banden gebeurde er ook weinig. Er werd vooral op het wiel van de Belgische kampioen gereden en het was eens leuk om dat vanuit de achterhoede te bezichtigen.

Na een uur wedstrijd - aan gemiddeld 43 à 43,5 km/u - kreeg ik zin om er ook eens in te vliegen. Opvallend was dat ik nog geen trap te veel had gegeven en me voortdurend tussen HS 120 en 140 had kunnen laten meedrijven. Een eerste versnelling van mij - explosief zoals altijd - werd al vlug teniet gedaan, maar blijkbaar zaten er velen op hun tandvlees. Bij een tweede versnelling meteen erna was ik weg en plots reden we met enkele renners voorop. Het peloton was nog niet helemaal uitgeteld, maar een forse tempoversnelling van Franky Van Oyen zorgde ervoor dat de kopgroep definitief gevormd was. Ik telde en kwam aan negen.

Mijn bedoeling was om me vooral te testen, dus hield ik me niet in. Ik merkte dat sommige andere renners uit de kopgroep zich spaarden - of simpelweg niet beter konden - maar daar trok ik me weinig van aan. Ik wist maar al te goed dat ik met mijn gebrekkige koerskwaliteiten weinig kans had op een dichte ereplaats, laat staan dat ik aan een mogelijke overwinning dacht . Achteraf gezien had ik van ver moeten durven aanvallen en me aan een tijdrit van 10 km moeten wagen, maar goed... Dat gebeurde niet. Ik wachtte lang, te lang om iets te proberen. In de laatste ronde reden de anderen op mijn wiel, al vergde dat met mijn ongelofelijke explosiviteit nu ook niet zo'n grote inspanning. Ik besloot dan maar om niet naar mijn eigen uitslag te kijken en gewoon alles te geven. Daardoor kwamen we nog bijna aansluiten bij twee renners die wel konden (mochten) wegrijden, maar er helemaal naartoe rijden lukte me niet. In de laatste honderden meters was ik nog zo fris dat iedereen me plots voorbijspurtte ;-)

Winnaar werd niemand minder dan Thomas Seghers. Ooit - toen ikzelf ook bij de nieuwelingen reed, een groot talent - maar daarna al vlug gestopt met lichamelijke problemen. Blijkbaar eindigde ik tiende en niet negende. Heel bizar, want ik telde tijdens de ontsnapping zeker drie keer het aantal leden van de kopgroep. Ik moet dringend weer naar school...

UITSLAG: (56 deelnemers)
1 Thomas Seghers(Wevelgem)
2 Tom Hermans
3 Franky Van Oyen
4 Kevin Van Raemdonck
5 Geoffrey Luyssen
6 Tom Jooris
7 Christopher Vanneste
8 Jonas De Vlieger
9 Kevin De Smet
10 Tom Vandenbussche
11 Steven Martens
12 Mario Van Den Broecke
13 Michel Le Blon
14 Steven Heirman
15 Steven Van Rijckeghem
16 Peter Derynck
17 Kris Bolsens
18 Jan Trenson
19 Peter Neels
20 Jan Rubens

Een filmpje van de wedstrijd, gevonden op Youtube: KLIK

Tot de volgende
Tom