Parcours: Herve - Battice - Manaihant - Soumagne - Saint-Adelin - Olne - Louvéigné - Sougne-Remouchamps - Xhierfomont - Haute-Bodeux - Trois-Ponts - Wanne - Stavelot - Amermont - Neuville - Moulin-du-Ruy - Col du Rosier - Stoumont - La Vecquée - Spa - Maquisard - La Reid - Theux - Mont-Theux - Banneux - Nessonvaux - Golfontaine - Pepinster - Côte de Cornesse - Soiron - Wegnez - Côte de Lambermont - Petit-Rechain - Manaihant - Herve
Beklimmingen:
1) Côte de Saint-Adelin
2) Côte de Louveigné
3) Côte de Xhierfomont
4) Côte de l'Ancienne Barrière / Haute-Bodeux
5) Côte de la Neuville (Wanne)
6) Cote d'Amermont
7) Col du Rosier
8) La Vecquée
9) Col du Maquisard
10) Mont Theux
11) Cote de Cornesse / Soiron
12) Côte de Lambermont
13) Herve (aankomst Ardense Pijl)
Weersomstandigheden: tussen de 20 en 30 graden, helder, prachtig weer, wel veel NO-wind
Gevoel: goed tot zelfs zeer goed, lang geleden dat ik nog eens zo vlot kon klimmen, laatste 15 km wel een suikerklopje door te weinig voedsel- en drank (was ook alweer een tijdje geleden dat zoiets me overkwam)
Op de hellingen goed tempo (18-22 km/u) gereden. Veel kracht en ook op de tussenstukken ging het zeer vlotjes!
Nu proberen goed te recupereren tegen zaterdagavond...
--------------
Enkele foto's


Geen opmerkingen:
Een reactie posten